游泳属于有氧运动，也就是强度低、有节奏、不中断和持续时间在15-40分钟甚至更长。其特点是：运动时全身大多数的肌肉（2／3）都参与（游泳就是很好的全身运动）。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能。 篮球，很多人也把其归为有氧运动的行列，因为它也是全身运动，运动时间也比较长。但是因为其具有赛跑、跳高、跳远、投掷等爆发性的动作，也被归为有氧运动之外。因为其需要的能量比较大，所以对促进新陈代谢很有帮助。其实两个运动对身体都有好处，贵在坚持！我个人认为，如果你为了实现某种短期目的（如夏日减肥），运动量大的篮球应该见效更快一些。 不过任何运动也都是循序渐进的，无论篮球还是游泳，最好都有伸展等准备活动在先，以免造成拉伤扭伤，而且刚开始时间短动作强度小，慢慢地增加时间，并增强动作的强度。如慢游到快游，慢跑到快跑快跳。

两项运动都能促使身体正常发育不断增高，个人感觉在人生快速生长期内打篮球要比游泳更能长高一些。
其实这两项运动项目都可以锻炼长高的，打篮球可能更好些吧
相比游泳打篮球更容易长高。
这个问题是非常显而易见，我们生长靠的是什么？靠的是骺板。骺板怎么才能长得更快、更好，怎么才能刺激它。骺板是上下的，不单单是左右，左右是长粗、上下是长快。 所以，跳跳蹦蹦才是最好。如果蹦蹦跳跳哪一种运动最好？跳水和游水刺激太少了，虽然全身的运动是有好处。但是，我们看到应当是打篮球这类的运动，对刺激生长才是最好的。我们鼓励这个人是全身的运动，不单单是打篮球。

征求孩子自己的意见，孩子如果哪个都不愿意，那一定不要勉强。 我有一个朋友，他小时候，他父母花几千块钱送他去各种特长班学篮球学象棋围棋钢琴之类的，他当时不愿意，他父母就揍他，让他觉得日子跟地狱似的。后来，我这个朋友长大了。渐渐爱好上那些东西了，他主动出去跟朋友打篮球下象棋，结果他父母把他的篮球象棋给丢了，还把他揍了一顿。 很多父母都是这样的，初衷是好的，但是好心办坏事，孩子主动学，父母觉得孩子贪玩；孩子不愿学，父母花几千乃至几万块钱强迫孩子学，父母觉得钱花的值得。其实，最好征求一下孩子自己的意见。
学习目的是什么，培养兴趣爱好还是走体育专长？前者的话三者都不冲突，都可以学，游泳学会了终身受用，篮球对青春期发育很有帮助，武术可以锻炼小孩意志力。如果是走体育专长，就对身体条件要求高，起码游泳和篮球要求身高和身体素质是否适合，而且三项花费时间很长，看小孩适合哪个和喜好了。
先把游泳学了，武术和篮球看孩子的爱好再选择
选小孩自己喜欢的就好

打篮球比较好。另外我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您： 1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。 一切贵在坚持!
其实并不是随便打打球就能长高的
打篮球
跳绳…
打球，

篮球和游泳都有助于长高。孩子想要长高要多运动，运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、游泳、爬山、跑步等都对长高有促进作用。其他帮助孩子长高的方法1、吃得好。营养要均衡合理，按时添加各种泥糊状和固体食物。帮助孩子养成良好的饮食习惯，才能保证摄入充足的“原材料”，促进长高。2、营养好。按时添加孩子发育所需的营养素，满足身体需要。比如只有正确补充维生素D和钙，骨骼才能正常发育。3、心情好。家庭和谐、理性关爱孩子，是促进长高的外因。缺乏关爱、焦虑、忧郁的孩子长不高。以上内容参考人民网-什么样的运动有利于长高？以上内容参考人民网-“五好”帮孩子长高
二者相比较来说，篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃，而且是一种综合性的体育运动，身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多，但是少了跳跃性活动，对于长高来说，自然不如篮球来得好。
篮球，篮球的跳跃有助于长高，游泳是缺氧运动效果没篮球好，合理运动不管什么都对身体发育有利
13岁155已经不矮了，建议你去打篮球。打球技术差不要紧，慢慢玩，你才13岁，这身高。。。我很看好你。我记得那时候我才145，现在17岁185，也是从13岁开始打球的。
两者相比还是打篮球更好，球技差没关系，主要在于多运动。