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  • 「篮球防守训练方法」篮球防守步伐训练视频

    篮球防守训练方法 「篮球防守步伐训练视频」

    对于持球人的防守 在打篮球的时候要注意姿势,标准防守姿势站在对手身前,压低重心,两臂张开。切记不要乱掏球而失了位置。 对于无球人的防守 对于对方核心,最好是贴身或是面对面紧逼,但是也要记住不要让他舒服接球或是要到位置。 对于...